Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Importance of protein: Marathi

१. प्रथिनेचे महत्त्व 

२. प्रथिनांचे प्रकार 

३. शरीरातील प्रथिनांचे फायदे 

४. प्रथिनेची कमतरता 

५. वेगवेगळ्या वयोगटातील प्रथिनांचे प्रमाण 

६. प्रथिनांचे शाकाहारी स्त्रोत 

७. प्रथिनांचे मांसाहारी स्रोत 

८. काही खाद्यपदार्थांमधील प्रथिनाचे घटक 

९. प्रथिनेची पचनक्षमता 

१०. प्रथिनेची पूरक क्रिया 

११. अन्नधान्य आणि डाळींनी बनवलेले वेगवेगळे खाद्यपदार्थ: 

- बाजरीची खिचडी 

- कढीभात 

- दही भात